6月30日(金)食事の時の姿勢
2017/06/30 お知らせ
こんにちは！清水歯科医院の歯科衛生士、鎌田です?
突然ですが…お母さん、お子さんの食事の時の姿勢を気にしてみたことはありますか？
食べる姿勢が悪いと…
・首や頭の筋肉がうまく使われずに、必要以上の緊張がでて無理な唇や舌の動きで食べなければならなくなり、食べるための正しい機能も身につきません。
家庭で気をつけること
①いす
・軟らかすぎないものに座らせ、高さを調整し、両足がつくように安定させてあげる。
②食べもの
・良く噛むことで唾液もたくさん出て上手に飲み込むことができるようになります。
・軟らかすぎるものばかりで噛むことが少なくならないようにしてあげる。
③規則的にリズムのある食生活を!!
※姿勢は歯並びとも関係があるので、注意してください。
