3月8日(火)知っているようで知らないキシリトール
2016/03/09 お知らせ
こんにちは、清水歯科医院 歯科衛生士の川島です。
今回は、2回に分けてキシリトールについてです。
キシリトールのガムなど一度は目にしたことがあると思います。
キシリトールとは『天然素材』の甘味料で白樺や樫などの樹木からとられる成分が原料です。
キシリトールは、ショ糖(砂糖の主成分)と同じ甘さなのにカロリーは、ショ糖の約７５%でダイエットにも効果的です。
食べ始めて、２週間で粘着が弱まり、３ヶ月で９割が非感受性菌、１割が感受性菌に変化するので３ヶ月以上続けてみてください。
虫歯の原因となる歯垢が付きにくくなるだけでなく、歯の再石灰化を促し歯を固くします。さらにキシリトールには虫歯sの大きな原因であるミュータンス菌の活動を弱める働きも持っています。
キシリトールを習慣にすることでお口の環境を改善していくことができるので試してみてください(^-^)/
